Rita Cucchi
Ora che hai appreso la tecnica, puoi eseguire il tuo allenamento seguendo questo video che sarà molto più fluido e continuo e, di conseguenza, anche più intenso muscolarmente.
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Perché Pilates Hub
- Programma personalizzato
Studiamo le tue caratteristiche, limiti fisici ed eventuali patologie o dolori, individuando i tuoi obiettivi specifici.
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